少し更新が空いてしまいすみません;; では、ダイエット開始から１か月と１週間の結果です↓↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 体重::50.4キロ 体脂肪::31.8パーセント ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆるーくゆるーく落ちています。 特にダイエットを続けて辛いとか…

実は最近、体調を崩していまして耳つぼダイエットをしながら薬を服用している梅干し先生です(´･ω･｀) ダイエットを始める際、耳つぼダイエットの先生に、薬や人工甘味料、化学調味料等はなるべく摂らないようにと言われていました。でも、仕事も行かなきゃい…

それでは、耳つぼダイエット初めて１か月経った成果をご紹介します！ ************* 体重::50.9キロ(ー3.5キロ) 体脂肪::32.0パーセント(約ー３.2％) ウエスト::68.5センチ(－5センチ) ************ 一応、ゆるく成果が出てます！ お金が無駄にならなくて良…

こんにちは！ １か月経過の結果をお伝えする前に、私の体に起きた出来事を書きます。 以前、しばらく便秘になったお話をしましたが、その後半くらいから１週間、ずっと体重が変わらない日々が続いていました。 毎日体重計に乗っても５１．８キロ。 耳つぼダ…

さて、ダイエット３週間目の結果報告です！ 体重::51.5キロ 体脂肪::33.0パーセント 里帰りでたらふく食べたにしては落ちた気がします。 そして、ほんの少しだけ体の変化があらわれました！ それは、今まで固かった体の肉が柔らかくなってきた事。 特に二の…

さて、耳つぼダイエットを初めて２週間。 成果はこちらです↓↓ 体重::53.0 体脂肪::34パーセント うーん、ちょっとだけ落ちましたがこれは誤差でしょうか。。 喜んでいいのかは分からないですが、増えてはいないので良しとしましょうか。 ちなみに、このダイ…

さて、耳つぼダイエットを始めた私ですが、開始１週間の成果がこちら↓↓ 体重::53.6キロ 体脂肪::３４パーセント ５４．４キロから始めたダイエット。 ０．８キロ落ちてました(^^)/まぁ、食事が半分になるし当たり前か;; ちなみに、梅干し先生の通常の食事例…

さて、前回ご紹介した耳つぼダイエット。 騙されても良いと体を張って契約しました。 ダイエットするにあたり、お約束をいくつか提示されました。 ・週２回は通院すること(耳つぼは張り替えないと痒くなったりするので) ・サプリメント(プロテイン・アロエベ…

さて、前回のブログでお話した耳つぼダイエットとの出会いについて話したいと思います^^ 友人の結婚式で着ようと思っていたドレスが入らなくなった、顔が豚まんみたいに丸い、、、あげたらキリがないくらい醜い姿の私(:_;) 焦った私はホッ●ペッパー●ューティ…

皆さん初めまして！！ ２０代会社員、寝る事と食べる事が大好きな梅干し先生です(^^) あと、音楽や動物と遊ぶのも好きです＊ 実は私、万年ダイエッターでして… そんな中、ちょっと怪しいなーと思ったダイエットを始めました(笑) せっかくなので、同じ悩みを…